2016年6月21日

日本市場に出回るex-virgin olive oil の9割は偽物!



恵比スです。

昨日、リストランテ高田で開催されたPop up @ Alexandra.

夏休み帰省シーズンにも関わらず、沢山の方に足を運んでいただき大盛況となりました。
主催者及び参加ベンダーを代表してお礼申し上げます。
来てくださった皆様、誠にありがとうございました。









さて、なかなかパンチのあるタイトルに驚いている方も多いと思いますが。。。

私の実家は本場イタリアのミシュラン星付きレストランで愛用されている食材を
日本のレストランやホテルに卸しているイタリア食材の輸入会社を営んでおります。
小さな会社ではありますが、小さな会社であるからこそ、
品質に妥協せず本当に良いものだけを扱う会社として、
名だたる一流の料理人の方々に信頼していただき愛用していただいております。
詳細についてはここ数年死んでいたブログを再開しましたのでそちらをご参照ください。




最後にオリーブオイルを油だと思っている方へ

「最高品質のオリーブオイルは果汁です!」

抗酸化作用も高く、動脈硬化などのリスクファクターである悪玉菌コレステロールを減らしてくれます。
104歳で今尚現役の聖路加病院の医師であり理事長をされている日野原重明さんは、
ご自身の健康の秘訣を毎朝スプーン1杯摂取しているオリーブオイルとおっしゃられています。


9割が偽物のオリーブオイル記事や詳細については
ビジネスクラスで行く世界一周の旅にて連載中ですので是非とも遊びに来てください。


 旅で撮ったお写真も少しずつアップしていきます。


サントリーニ島



シチリア島 




それではみなさま、素敵な一日をお過ごしください。










2016年6月13日

ガンダムフェアー@高島屋B2

こんにちは。
日々思春期の息子と戦っているLです。
この私のブログを読んでいただいている
皆様に先にお伝えしときます。

ガンダム好きな息子がいるか、
自分がガンダム好きじゃない人、
このブログ、スルーしてください。

苦痛なだけかもしれません。なんのお得もありません。








はい、前に進めます。
今日、思春期で肉食獣の息子と高島屋4階のトン吉に
トンカツをねだられ、喧嘩の後にもかかわらず
夕食を食べに行った帰りのこと。
ふとB2を見たら、
2016年ガンダムフェアーをやってました!


私は初代ガンダムをバリバリ見て育った世代。
7歳上の兄がいるので、兄がガンプラを作るのを真横でじーっと
見ていました。


ガンダム映画、逆襲のシャアーの主題歌BEYONDO THE TIME
(聞きたい方クリクしてね♫)
歌っていたTM ネットワークも世代ど真ん中で
高校までファンクラブに入ってました。



ちょこっとだけガンダムのさわりを話しますと、
当時の自分と同じ世代の子供達が独立戦争に巻き込まれ、
ホワイトベース通称モクバと呼ばれる宇宙船に乗り、
新型モビルスーツにいきなり乗って、
地球連邦軍から独立を求めるジオン軍と戦うんです。






アムロといえば、安室ちゃんではなく、アムロレイ。
憧れの男性は赤い彗星シャアズナブル。
うっすら国際結婚に憧れを抱いたのもこのころ。
小学生の私には碧眼金髪のシャア大佐がまぶしかった!
この二人は名前を聞いたことないって方いないんじゃないかしら。





そして妹のセイラとキャスバル兄さん(シャア)の再会シーン。
うちのお兄ちゃんとは全然違うキャスバル兄さんに憧れました。



あ〜!懐かしい〜!




ご存知の通りアニメで始まりましたが、映画化もされました。
一番好きなのは
機動戦士ガンダムII 哀・戦士編

アムロの憧れだったマチルダ・アジャン中尉
輸送機で突っ込んで亡くなった時はショックでした。
黒い三連星め〜!







おっと、脱線脱線。
まさかのシンガポール高島屋B2で
走馬灯のように、私の少女時代を思い出してしまいました。
思春期の息子、母の年甲斐もない興奮にドン引き。




さて本題に戻ります。
高島屋で今まさに行われているモビルスーツガンダム展。
B2で六月二十六日まで開催されています。




夜遅く行ったので割と空いてました。
モビルスーツ。


その周りも人だかりはなく、カメラかまえているのは私だけ。


『お母さん、僕は一緒に撮らないから』
と思春期の息子に先に念を押され、私一人嬉しげに記念撮影❤︎
その後二人でウロウロ。
多分シンガポールのオタクが作ったであろう、
ガンプラがズラリと並びます。



右からガンダム、赤い指揮官用ザク、普通のザク。




30年間のガンダムの歴史たち。










ガンダム@Garden by the bay





ガンプラが当たるイベントもやってました。


その横ではガンプラ作成コーナーも。







プラモは一部割引やってます。






ガンダムフェアーは6月26日まで
青春時代を思い出したい方、急いでくださいね。
お付き合いいただきありがとうございました。
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次のポップアップは6月20日、リストランテ高田さんであります。
シンガポールデザインの男の子むけの可愛いTシャツでますよ〜!
POP UPだけでしかゲットできません、要チェック!



男の向けって可愛いのなかなかないから嬉しい❤︎
 

あとこんな塗り絵もお土産にピッタリ♫



2016年6月6日

たかが眉毛、されど眉毛!

皆さん、こんにちは。
ブログ初心者のIです。お手柔らかにお願いします。(汗)

さて、題目通り「眉毛」。
顔の印象を決める重要パーツですよね。
皆さんは普段はどういう風にお手入れしていますか?
私は、昔は抜いたり切ったりと自分で整えていたのですが、
どうもうまくいかないので、
今は眉毛のメンテナンスにサロンへ通っています。
もうかれこれ2年くらいになります。

眉毛を整えるためにお金を出すことに対して、
はじめは躊躇したのですが、きっかけは友人Cでした。
久々会った彼女、髪の色を明るくしてイメチェンしていました。
髪だけではなく、顔の雰囲気もやわらかくなった印象を受けたので、
話を聞いてみると、眉毛のサロンへ通っているとのこと。
早速紹介してもらい私も通い始めました。



サロンはこちら → Browhaus


皆さんも一度は目にしたことがあると思います。
セントラルエリアにはパラゴンやIon、ウィーロック、
マンダリンギャラリーにあります。
眉毛を整えたり、マツエク、ブラジリアンワックス等
'毛' に関する専門店のようです。
イギリス発祥らしく世界にお店があるようですが、
日本にはまだ未上陸。






こちら、色々なメニューがあるようですが、
私がいつもお願いするのは、
BROWGRAPHY;Shaping and Colour TweakのClassic Threading $41。
(パッケージを買うともう少し安くなります。)
眉カラー&スレッディング(糸脱毛)で眉の形を整えてもらいます。





電話またはインターネット予約をして、お店に来店。
(ただいまインターネットで予約すると初回のみアラカルトの場合50%Off,
    アートメイク除く PROMO CODE : MYFIRST
セラピストさんの指名もできます。





まずは横になり、カウンセリング。
鏡を見ながら希望の色や眉毛の形を伝えます。
眉カラー。こちら眉毛専門のお薬だそうです。
希望の明るさに合わせて5分から10分位おきます。
(下の写真2)


好きな色になったら、お次はスレッディング。
一本一本の毛を糸に絡めてムダ毛や産毛を脱毛して眉を整えます。
顔の産毛まで毛根から抜き去ってしまうため、
スレデッィングを続けていくことで美眉のスタイリングだけでなく
毛が細くなるという効果も期待できるとのこと。
眉毛だけなら5分から10分くらいで終わります。


こちらスレッディングの糸↓



そして最後にクリームを塗っておしまい。
終わった後、私の肌は少し赤くなりますが、
30分くらいで赤みは消えます。
眉毛を描いて欲しい場合は、この時にセラピストさんに言えば描いてくれます。


どうでしょう?
今は髪の色を暗めにしているので 眉も髪に合わせてダークブラウンに。
1は眉カラーをする前、
2はカラー中、
3はカラー&スレッディング後、
4は眉毛を描いてもらった後。


こんな感じで、私は1ヶ月に一度位眉毛のお手入れに通っています。
いつもサロンはお客さんでいっぱいなので、
皆どんなメニューをしているのか興味があり、
この前お店の人に聞いてみました。
欧米系の方は、眉カラーやスレッディング、さらに睫毛カラー!!
マツエクではなくカラー!



ブロンドの長〜い睫毛を目立たせるために、
暗めのカラーにするんですって。
アジア系の方は明るい色にするために眉カラー、スレッディング。
そして多くの方が眉やアイラインのアートメイクに来ているそう。
アートメイクはセミパーマネントなので、2年くらい持つそうです。
眉毛は時代や流行に左右されると思うので、2年はちょうど良いのかも。



眉毛サロンに行くと、描き方のコツも教えてもらえて、
その後の日々に大いに役立ちます。
肌に合う合わないもあると思いますが、
トライアルも受け付けているそうなので、
もしご興味があれば是非一度試してみてくださいね。




それでは、また!^^

まゆげケアー気になっても気にならなくても
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追伸:
父の日のプレゼントにワインはいかが?
明日火曜日夜8時半までグレワ二階のセレクトショップで
ワインの試飲とともにポップアップ夜までやってまーす♫



2016年6月3日

ピラティス@Option Studio

ローマの道は1日にしてならず。
美の道も1日してならず。

地球の引力とシンガポールの紫外線、
見えない敵に加え、思春期の息子
と毎日戦っているジムホリックPUJのLです。
先日はホットヨガを紹介しましたが、
今日は月〜金、まるで学校のように通っている
ピラティスOption Studioを紹介します。


私がピラティスに出会ったのは4年前。
ヨガのしすぎで膝を痛めてしまい両膝サポーター生活を強いられ、
整形の先生にピラティスを勧められたのがきっかけでした。



ピラティスとヨガ、どう違うの?
から始まった私のピラティス道。
今ではすっかりどっぷり首まで浸かって、
帯屋ピラティス、どちらが本業かわからない勢いで通っています。



さてさて、ほぼ毎日通っているピラティスですが
『ダイエットのためにいってるの?』と良く聞かれるのですが、
はっきり言いましょう。
ピラティスで私は痩せませんでした、
逆に1キロ増えた。



それを先生に言ったら
『筋肉は脂肪より重いからいいんですよ』
と言われ一安心。
膝も良くなったのですが他の効能として、
暑いシンガポールでもなかなか汗かかなかった私が
ピラティスを始めてから代謝が上がり、
ちょっと運動しただけでも汗をかくようになりました。
そして何より同じ体重でもどこか引き締まった気がしています。
これがピラティスにはまったきっかけとも言えます。



じゃどうしたら痩せるの?
とマッチョな友人に聞いたら
インナーマッスルをつけて有酸素をしたら痩せる
そうです。
要は走れ、もっと心臓バクつかせろと。



ということで月数回ブートキャンプも始めました。
なんでもやります、私の無駄にいかつい二の腕を痩せさせるためなら!
(ブートキャンプについてはまた次回。)




ピラティススタジオ朝8時の風景。
誰も来てませんのでパチリ。
ズラリと大好きなリフォーマーマシーンが並んでます。





私がいつも取る木曜朝8時からのクラスはサーキットクラス、
そして9時からのクラスはマシーンを使うリフォーマークラス。
だいたい8時はいつも二人か三人。
今日のピラティス仲間は某 軍隊所属の若いお兄さん。



クラススタート♫
(以下の写真はイメージ画像です)
初めの15分、軽いストレッチに腹筋ワンハンドレッドetc etc






私もお兄さんもウェイトがかかってないマット運動は余裕。
”負けませんよ、腹筋ではっ!”
とライバルの横で鼻息荒く頑張っていたら、
それを見た元バレーダンサーの先生、一気にスイッチがオン。
太もも鬼スクワット地獄が始まりました。



スクワット2分×2、二の腕用バンド付き。




ジャンプポードでウェイトをかけてひたすらジャンプ2分×2
寝たままの状態でトランポリンみたいにピョンピョンジャンプ。
でもしっかりウェイト付き♫






これがじわじわきつい。マジきつい。
”朝から何やってるんだ、私!”と懺悔の域。



でもまだまだ続くよ、スクワットの後は腕地獄。
広背筋を締めながら、シックスパックを締めながら、
オシリも締めながら腕立て伏せ2分×2

                       


次は腕立ての状態キープしながら走る×2分×2。
スパイダーかエリマキトカゲになった気分味わえます。
これ腸腰筋にガチ効きます。
この時点でゲロ吐きそう。。。


そのあと
チェアーというマシンを使った片足スクワット2分×2
バランス取りながら片足スクワット、
初めは余裕ですが、1分超える辺りからグラグラ。




ここまでほぼ休憩なし。
”先生絶対Sでしょ、そして私たちMでしょ”
と再実感&後悔。
そしてなんとか一時間やり終わった後、
軍人も私も疲れきって無口。
”余裕かましてすみませんでした、また来週"



軍人兄さんとお別れして、
次は日本人の先生のリフォーマークラス。


C先生はきっちりした説明で休憩挟んでくれるけど、
基礎しっかり見られるから別な意味でサボれないからきつい。
がっつり今日も生き延びた二時間、私よく頑張りました。


そして懲りずに明日の予約を取ったら、
筋肉運動の後はプロテインタイム。
最近発見したスタジオの真向かいにあるジュースバーBOOST
そこでこんな素晴らしいメニューを見つけました。

その名もGYM GUNKIE!





きついジム帰りの私にぴったりの嬉しいプロテイン入り。
もちろんオリジナルサイズで!




汗かいた後のプロテインドリンク、うんまーい。
ごちそうさま。

ウイダーの公式サイト曰く
プロテインを摂るタイミングのNo1は運動直後。
45分以内!







そんなわけで今日も明日も
目指せ両手あげV腹筋!

鬼ピラティス頑張りたい方、
木曜朝8時からOption Studioで一緒に頑張りましょう♫

V腹筋出来てもできなくても、
応援クリックよろしくお願いします♫

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追伸:
日本語の先生は基礎から丁寧に教えていただけますし、
決して鬼ではありません。




あ、あと何気に告知。
六月七日、ワインのテイスティングも楽しめるPOP UPをグレワ二階の二つのお洒落セレクトショップで開催します。20時半までなので働く人も来れる時間でーす。
詳しくはFBのイベント情報みてくださいね。



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